初春排肝毒 这些神菜千万别错过

初春乍暖还寒,天气多变,此时人们除了要注意防风外,排肝毒也是重中之重。春季万物复苏,各种毒素也跃跃欲试,为防止毒素入侵体内,危害身体健康,排肝毒工作一定要做好。而说到春季排肝毒,下面这些神菜千万别错过。

春笋

春芽

春芽不是具体的某种菜,而是指春天所有可发出鲜绿嫩芽的植物,可以食用的春芽有很多,如香椿、豆芽、蒜苗等,这些春芽有利尿作用,帮组体内物质转运,清理体内垃圾,有排毒作用

春笋

春笋被誉为“素食第一品”,是体内垃圾的“清道夫”,有排毒养颜功效,春笋所合的膳食纤维可以增加肠道水分的储存量,促进胃蠕动,使粪便变软有利排出。

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