养生美容

智慧养生美容栏目为广大网民提供养生美容、美容保健常识。

冬季排毒 四大招让你告别毒素

冬季排毒 四大招让你告别毒素
严寒冬季人们总是不自觉地纵容自己,比如过多进食高热量食物,美其名曰御寒;比如不做运动,原因是天气太冷......殊不知,这些会影响人体正常新陈代谢,导致体内毒素无法正常排
排毒 蒸桑拿 宿便

揪出脸部发胖的罪魁祸首

揪出脸部发胖的罪魁祸首
总会听见有妹子抱怨 “最近体重没长,为什么看起来觉得胖了呢”,其实这很有可能是脸部浮肿惹的祸。避免脸部发胖,要打造精致瘦脸,就要从日常点滴做起,如先改掉下面这些坏习
重口味 浮肿

肿么办 如何跟浮肿Say Byebye

肿么办 如何跟浮肿Say Byebye
天寒地冻的隆冬时节,人们喜欢喝大量热水让身体暖和起来,但却忽略了一个大问题---浮肿!冬季身体循环功能弱,对于水分代谢的能力也会减弱,这就是冬季易水肿的元凶。如何改善
黑咖啡 浮肿

秋季妙招帮肌肤补水

秋季妙招帮肌肤补水
秋季天气干燥,很多人的皮肤都容易起皮,这是肌肤缺水的信号,这个时候就需要来给皮肤补补水,那么秋季如何给肌肤进行保湿工作呢?下面就来了解下吧。
补水 保湿

怕晒黑 就吃这些食物吧

怕晒黑 就吃这些食物吧
一白遮百丑,防晒是女性必做的功课,尤其是夏季,做足皮肤防晒工作的同时,千万不要忽视饮食在防晒上的功劳。营养专家特为大家推荐以下几种防晒的食物,不妨一试。
防晒食物 晒黑

六招击退皮肤暗黄

六招击退皮肤暗黄
皮肤暗黄让很多妹子备受困扰,明明年纪轻轻,却因暗黄变得憔悴不堪,如何还妹子该有的好气色?下面这些妙招一定不能错过。
黄脸婆 紫外线 皮肤暗黄

关于盐水洗脸这件事儿

关于盐水洗脸这件事儿
爱美女士在美容护肤上投入了大量金钱,但效果往往不尽人意,其实只要选对方法不必花费过多就能达到美容的效果。比如当下非常流行的盐水洗脸,效果好到甚至超越涂抹护肤品,哪
去角质 盐水洗脸

体毛过剩 怎样美美过夏天

体毛过剩 怎样美美过夏天
酷热盛夏,姑娘们衣服越穿越清凉,手臂大腿腋下等部位都会暴露出来,若体毛生长过盛,会影响美观和自信,爱美的你还在为身上的体毛而烦恼吗?脱毛方式有很多,看你适合哪一种
脱毛膏 脱毛 剃毛

这些生活方式让你看起来更年轻

这些生活方式让你看起来更年轻
肌肤年轻,你就会看起来更年轻。如何让皮肤看起来永远年轻,更多取决于生活方式。养成这7个防止皮肤衰老的生活习惯,你就会看起来比同龄人年轻10岁。
性生活 白开水 防晒霜 生活方式

打造修长美腿只需6步

打造修长美腿只需6步
炎炎夏日已经到来,爱美的MM们都迫不及待地穿上短裙和热裤,这时一双修长美腿必不可少,相信这也是很多女性梦寐以求的。今天就教大家如何用6步轻松打造夏日美腿。
按摩 美腿 去角质 脱毛

爱信不信 越睡越苗条

爱信不信 越睡越苗条
越睡越苗条?睡眠与体形之间有着怎样的关联?睡眠研究专家称,体重影响女人体内的荷尔蒙平衡。食量增加、脂肪储存增多,然后就是变胖,这些都跟睡眠脱不了干系。
睡眠 体形

Everybody,夏季皮肤保养攻略来喽!

Everybody,夏季皮肤保养攻略来喽!
高温炎热盛夏,人体汗腺和皮脂腺分泌旺盛,会排出大量的汗液和代谢产物,而这些汗液和代谢产物不及时清理掉就极容易堵塞毛孔,形成粉刺和暗疮等,因此,夏季皮肤保养工作刻不
防晒 保湿 夏季护肤

战“痘”到底离不开这些食物

战“痘”到底离不开这些食物
痤疮,俗称粉刺或青春痘,虽不是大病,但影响美观和心情。如能在饮食上进行调理,就会减少痤疮的发生。到底是哪些食物呢,请看下文。
痤疮 青春痘 维生素

夏季不同肤质如何防晒

夏季不同肤质如何防晒
夏季防晒是护肤的重中之重,而防晒对不同肤质的人是有区别的。不分肤质,不明就里地乱涂乱抹防晒霜,不但起不到防晒的作用,还会衍生出一系列皮肤问题。如何针对不同肤质选择
护肤品 防晒 肤质

信不信由你 这样就能吃出好身材

信不信由你 这样就能吃出好身材
丰满的胸部是好身材的一个很重要的标准,除了手术如何刺激胸部二次发育是每个女性都关注的话题,试试这些丰胸食物吧,效果真的不是一般的好。
丰胸 木瓜 葛根 好身材

常吃这3种食物女人想老都难

常吃这3种食物女人想老都难
健康的身体是人生宝贵的财富,对于女人来说,美丽才是才是珍宝。但随着年龄的增长,人体各项机能不断衰弱,注重美丽的女性,更是害怕自己迅速被衰老吞噬。自然规律不可逆,但
红枣 蓝莓 乌梅 抗衰食物

赶快改掉这些易长细纹的坏习惯

赶快改掉这些易长细纹的坏习惯
细纹是初老的产物,是岁月为了提醒你而留下的小痕迹。它没有皱纹那般“深刻”,却也若隐若现地霸占在眼角,嘴角和鼻翼等位置。其实细纹可以来得更晚一些,而正是由于你的一些
长细纹 撅嘴 眯眼 皱眉 托腮

女人不可错过的美容药膳

女人不可错过的美容药膳
有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药,取中药之性,用食物之味,则可制成既有药物疗效,又具美味的特殊药食品。若长期食用,会使女性肤色靓丽,容颜不老,青春焕发。下面4款
药膳 美容羹 养颜茶

10个指标检测你是否变老

10个指标检测你是否变老
人们通常是发现青丝变成了白发,皱纹爬上眼角,才惊觉自己开始变老了。而事实上,衰老比这些表象来得更早,它通过记忆力,听力,反应能力等指标反映出来。想知道自己是否真的
记忆力 衰老 指标检测 平衡感

惊 这8种习惯让你狂长皱纹

惊 这8种习惯让你狂长皱纹
据悉,美国人每年花费近10亿美元用来购买抗衰老产品。然而,最新载文指出,防止衰老、减少皱纹的最好方法其实不用花一分钱,只需要改变日常的生活习惯。比如,做好防晒和戒烟能
太阳镜 长皱纹 久坐 侧睡
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