吃这些消肿食物 分分钟拥有瓜子脸

有些女生明明很瘦,无奈脸蛋肉肉的,显得很有分量。有人甚至进行节食,但脸看起来还是显得胖胖的,像泡在水里涨了的面包!想要告别“大脸”,消除水肿是关键,吃了这些让你轻松拥有瓜子脸。

西瓜

西瓜

西瓜甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、肾经,具消暑利尿作用,可以说是很好的去水肿生果。

冬瓜

冬瓜性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。

苹果

苹果醋当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用,碱性的体质很可能造成水肿,以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用,产生减轻体重的效果。

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