做好这些事 女人防衰老不是梦

岁月如飞刀,刀刀催人老。年龄的增长使衰老越来越靠近你我,衰老是一种正常的生理现象,但是很多女性朋友接受不了这个“残忍”的事实,所以防衰老变成了女人最在意的事。如果你想阻止衰老的脚步,那么一定要做对这些事。

女人防衰老

防衰老1:要吃早餐

30岁的女人不论多忙也要抽出时间做好面子工作。而为了面子除了平时做好基础的养护及清洁工作外,一定要吃早餐。长期不吃早餐,人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质,久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血,加速衰老。

防衰老2:及时排毒

人体会摄入或产生一些对人体健康有损害的物质,在新陈代谢中不能很好地排除,就容易造成女人身材走形,变相衰老。

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