赶走痛经 快吃这些食物

痛经是困扰很多女性的生理难题,可以说每个月的那几天让很多女人又爱又恨。导致痛经的原因有很多,如体质虚寒、饮食生冷、辛辣等。那么如何赶走让人难以忍受的痛经呢?看看下文问题就迎刃而解了。

痛经

1、卡琪花蒂玛

很多人也许对卡琪花蒂玛不算熟悉。它主要生长于马来西亚无污染的热带雨林地区,被誉为是“女性圣品”。因为它含有丰富的植物性雌性激素,能够帮助调理女性经期不规律、改善月经不调、防止和缓解痛经等问题。另外,它还可以帮助女性疏肝理气、活血化瘀、丰胸美白等养生功效

2、红糖姜

红糖被誉为“妇女之友”,性温、味甘,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤、抗衰老等养生功效。生姜性质温热,可以增加体内血液循环,驱散寒邪的功效。红糖于生姜的完美搭配,对体寒畏冷、手脚冰凉、痛经的症状是非常有效的。

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