如何拯救“衰老脸”

那些总在感叹岁月不饶人,被偷走了脸上胶原蛋白的MM们,现在是不是顶着一张“衰老脸”,还在狂刷手机拼抢双十一购物呢?!其实“衰老脸”很多就是一些生活恶习引发的,比如作息不规律,饮食不均衡,经常熬夜等。看着自己的皮肤一天天的暗沉,一点点走向衰老该如何是好呢?

敷面膜

1.多喝水

以前我们总说睡前不能喝太多水,但是在睡前一个小时还是要喝一杯水的!这杯水能在我们细胞中循环吸收,让你的皮肤变得更加细嫩。也可以选择在洗澡前喝一杯水,因为洗澡前喝水能够促进皮肤的新陈代谢,使得皮肤更加滋润。

2.敷面膜

如果你属于经常熬夜的“夜猫”,平日应该多用补水面膜;如果属于皮肤暗沉的那类,应该多用美白面膜来帮忙。在挑选美白面膜的时候,一定要注意它的保湿程度,让角质层先柔软之后,肤色才能提亮,美白效果才能发挥得更好。在敷面膜之前,一定要做好清洁工作,特别是化了浓妆的朋友,回到家之后一定要清洁干净之后再上床休息。另外洗脸的水最好用过滤过的水,水温最佳是保持在30-35度左右。

点击查看更多:
芒果的养生功效你知道吗
芒果的养生功效你知
芒果是一种很常见的热带水果,它果肉细腻、口味独特,深受人...
吃红薯到底有啥好处
吃红薯到底有啥好处
吃红薯最好的季节非秋天莫属,热乎乎、甜丝丝的红薯简直不要...
这些东西再好也不能多吃
这些东西再好也不能
人体每天需要很多营养物质才能保证机体正常运行,因此,很多...
中秋节这些饮食禁忌要知道
中秋节这些饮食禁忌
中国人对节日尤为看重,过啥节都有讲究,如果论第一一定非春...
每天吃鸡蛋 从头补到脚
每天吃鸡蛋 从头补
鸡蛋是日常餐桌上十分常见的食材,其营养丰富、吃法多样,深...
板栗千万不要和这些食物一起吃
板栗千万不要和这些
板栗因其口感绵软,营养丰富受到人们的喜爱,但是食用板栗也...
当爱情遭遇冷暴力...
当爱情遭遇冷暴力...恋爱时的小吵小闹...
绝对有戏 当女人允许你
绝对有戏 当女人允许你碰这3个地方女人表达感情大多...
冷战怎么办 教你几招化
冷战怎么办 教你几招化解相爱容易相守难,...