营养价值

本栏目介绍各种食材饮品的营养价值都有哪些。让您更直观的了解。

胃口差如何唤醒食欲

胃口差如何唤醒食欲
一提吃饭就犯愁,什么都不想吃,什么也吃不下……天气转热后很多人出现了食欲不振的症状,如何解决胃口差的问题,解铃还须系铃人,那在饮食上下功夫,唤起我们沉睡的食欲吧。
食欲 胃口差 颜值

让人大吃一惊的水果罕见养生功效

让人大吃一惊的水果罕见养生功效
苹果,香蕉等是我们再熟悉不过的水果了,它们营养丰富,味道鲜美,但是它们罕见的养生功效你一定不知道,听听营养专家怎么说吧。
葡萄 香蕉 脂肪 橙子

病可口愈 食物中的天然“救急药”

病可口愈 食物中的天然“救急药”
俗话说,是药三分毒。大量的服用化学药物会对身体造成伤害。而食物作为天然的“良药”,就不会产生副作用,而且分分钟都有比药更好的疗效呢!下面就来介绍哪些是生活中最常见的
西兰花 卷心菜 枇杷 浆果 救急药

惊叹!西红柿令人咋舌的功效

惊叹!西红柿令人咋舌的功效
西红柿并不是什么稀罕的蔬菜,但它本身却是一间“五脏俱全”营养工厂。西红柿含有大量的人体所需营养物质,且热量等含量极低,具有极佳的减肥功效。生吃,可榨汁,凉菜;熟食
功效 西红柿

“老黑”的独特魅力 来自黑色食物的神奇功效

“老黑”的独特魅力 来自黑色食物的神奇功效
营养学家认为,黑色食物不仅具有其他食物所含的营养成分,而且对人体有更加有效的保健功效,因颜色的加深营养更加丰富。今天为大家介绍三大类黑色食物的神奇功效,让您领略一
功效 黑色食物

香蕉皮的妙用 你所不知道的香蕉皮功效

香蕉皮的妙用 你所不知道的香蕉皮功效
香蕉是深受大家喜爱的水果,其营养价值高,对人体健康大有裨益。可您知道吗,总被丢之弃之的香蕉皮具有很大的药用价值!别不信,小编给您开个眼界,了解一下看似不起眼的香蕉
功效 香蕉皮 妙用

不容小窥 不起眼土豆的营养价值

不容小窥 不起眼土豆的营养价值
土豆是日常熟到不能再熟的一种蔬菜。虽普通,但吃法多样,可做菜,可做主食,而且营养丰富。今天就具体给大家介绍一下土豆为什么这么普通却又如此有“内涵”。
营养价值 土豆

寒冬时节 萝卜当道

 寒冬时节 萝卜当道
冬吃萝卜,夏吃姜,在寒冬时节,萝卜是最为当道的养生食材,它的食用功效堪比人参。普通的萝卜真有这么神奇吗?不信就一起看看吧。
萝卜 寒冬

不为人知的玫瑰花养生功效

不为人知的玫瑰花养生功效
提到玫瑰,也许你会第一个想到的就是情人节,没错,人们总是喜欢用它来代表爱情。其实玫瑰花不单是仅供观赏的“花瓶”,它还具有多种养生功效,跟随小编一起了解一下。
玫瑰花 养生功效

揭秘红酒功效大全

揭秘红酒功效大全
红酒以其甘醇口感和回味悠长的馨香征服世人,被无数的文人墨客所称道,无论在东方古国,还是遥远的西方世界,红酒在世界酒文化中都有着重要的位置。但是在红酒的餐饮和礼仪功
功效 红酒

柠檬到底能不能美白?

柠檬到底能不能美白?
柠檬,又称柠果,其味极酸,营养价值丰富,含有大量维生素C,可有效对抗衰老,对皮肤十分有益,是难得的美容圣果。可对于盛传柠檬有美白的功效,到底是不是真的呢?
柠檬 美白

洋葱功效多 食用妙招大网罗

洋葱功效多 食用妙招大网罗
洋葱是一种功效众多的保健蔬菜,不仅价格低廉,而且全年都可以采收,难怪俄罗斯人对它如此钟爱。洋葱都有什么功用呢?小编就为您介绍下洋葱的食用、使用小妙方。
妙招 功效 洋葱

柚子的这些功效你知道吗

柚子的这些功效你知道吗
要说秋季的时令水果,非柚子莫属,柚子富含多种维生素和矿物质,不仅营养丰富还可清热降火。柚子的“价值”可不止这一点,下面就为大家介绍一下您所不了解的柚子功效。
功效 柚子

洋葱的营养价值

洋葱的营养价值
洋葱是一种价格低廉的家常蔬菜,四季均可买到,而且在国外洋葱还有菜中皇后的美称。洋葱爽脆多汁,营养十分丰富,不仅含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两
营养价值 洋葱

出淤泥而不染 荷花的价值

出淤泥而不染 荷花的价值
一看到“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”这句诗,仿佛眼前就会浮现大片大片的荷花来。荷花也叫莲花,以其出淤泥而不染之高洁品格为世人称颂,誉为“君子之花”。此外,荷花
价值 荷花

务必要知道!一根有斑点的香蕉到底有多厉害!

务必要知道!一根有斑点的香蕉到底有多厉害!
每天吃一根香蕉对我们的健康益处有多大?下面这些关于香蕉的知识你务必要知道!
功效 斑点香蕉

玉米的营养价值

玉米的营养价值
玉米被营养专家称为“第一黄金主食“,这道日常餐桌上的”常客“,它真的值得这么高的盛誉吗?今天就来揭秘这道黄金主食不为人知的营养功效。 玉米防治高血压的功效。 研究表
营养 玉米

家常菜鱼头豆腐汤 营养丰富味道鲜美

家常菜鱼头豆腐汤   营养丰富味道鲜美
鱼头豆腐汤是一道营养丰富味道鲜美的家常菜,而且制作简单。鱼头豆腐汤用鱼来做汤,都需要先经过油煎,再倒入开水炖煮,汤色才会呈奶白色,且汤味浓厚。汤的奶白色,是油水充分混合的结果。”
豆腐 鱼头 豆腐汤 家常菜 味道鲜美

燕窝的营养价值高吗?

燕窝的营养价值高吗?
燕窝成分功能单一,不像我们所吃的其他食物,大部分是全细胞性食物,富含有机生命需要的各种原料,从营养学价值上来说,燕窝只是一种低级食品,营养有限。燕窝如果被当做万能药,不分人群与场合地推荐,尤其是想当然地认为初生婴儿与儿童食用可以补脑,还会存
营养价值 燕窝 营养价值高

猕猴桃的营养价值

猕猴桃的营养价值
猕猴桃是一种高营养生果,味道甜美,果肉爽滑多汁,而且营养价值极高,含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收。猕猴桃性寒,味甘酸,具有润中理气,生润泽燥、解热止渴、利尿通淋的效用,适用于消化不良、食欲不振、便秘、呕吐及维生素贫
营养价值 猕猴桃 弥猴桃
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