板栗千万不要和这些食物一起吃

板栗因其口感绵软,营养丰富受到人们的喜爱,但是食用板栗也有很多小禁忌。板栗本身营养价值很高,但和这些食物一起食用,就会对身体健康造成危害。详情看看下文就知道。

板栗

板栗不能和豆腐一起吃

豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而栗子中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症。

板栗不能和羊肉一起吃

板栗是不能和羊肉一起同吃的,因为板栗和羊肉两者均属于大热性的食物物,要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者,二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。

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