准妈妈洗澡这些讲究要注意

酷热的夏季冲个热水澡,洗出一身燥热,别提多舒服了。但对于怀孕期的准妈妈来说,洗澡这件小时变得不那么简单。夏季孕妇更容易害热,怎样洗澡对自身和胎儿更安全?看看下文就知道。

孕妇洗澡

1、忌出汗后立刻洗澡

夏季比较容易出汗,尤其外出,有些孕妇习惯回家立即冲澡。但是大量出汗后毛孔都处于张开状态,立即洗澡容易让毛孔快速闭合,很容易引发感冒。建议等汗消下去再洗澡,不要急于一时的舒服,对健康造成不良影响。

2、忌水温过高

夏季气温高,很多孕妈洗澡时往往不注意水温。孕妇适宜的洗澡水温度是35-38度之间。若水温过高,胎儿在腹中容易缺氧,导致发育不良,甚至威胁到胎儿的健康;温度过低容易着凉感冒,甚至引发宫缩,胎儿也会跟着受苦的。因此在洗澡水温上,孕妈们要多加注意。

相关阅读推荐:
点击查看更多:
酷暑当道 这些食物千万别吃
酷暑当道 这些食物
小暑不算热,大暑三伏天。最炎热的大暑来了,大家除了要做好...
这些人吃鸡蛋千万要注意
这些人吃鸡蛋千万要
鸡蛋是餐桌上的常见食材,其营养丰富,吃法多样,深受人们喜...
这些血管清洁工千万别错过
这些血管清洁工千万
痛则不通,通则不痛,这句话对我们的血管同样适用。你是否还...
哺乳期这些食物要远离
哺乳期这些食物要远
对于新生宝宝来说,母乳喂养是最好的。这就要求哺乳期妈妈要...
健康吃西瓜 谨记三“不要”
健康吃西瓜 谨记三
西瓜是炎热夏天里最有存在感的水果,很多人都喜欢吃西瓜解暑...
吃粽子这些讲究得注意
吃粽子这些讲究得注
“红藕丝,白藕丝,艾虎衫裁金缕衣”,大家一定猜到这说的就...
女孩小心喽 这些行为暴
女孩小心喽 这些行为暴露了你的小心思很多人也许不知道...
哪种男人最让女人瞧不
哪种男人最让女人瞧不起如果说虚荣女,放...
爱情里最需要记住的三
爱情里最需要记住的三件事爱情的美妙也许就...