肝脏最怕这几件事

肝脏是人体的排毒器官,对人体的作用至关重要,可是日常生活中有些坏习惯会伤害到它,但你却不自知。哪些事儿是肝脏最害怕的呢?看看下文吧。

吸烟

1、睡眠不足

该休息的时候不休息,肝脏的血液供应就会相对不足,肝细胞的正常代谢也会受影响。尤其对于乙肝病毒携带者来说,已经受损的肝细胞很难修复,并且可能加速恶化。

2、吸烟酗

众所周知香烟中的尼古丁,以及烟雾中的有害物质会潜移默化地损害肝脏;酒的代谢产物乙醇对肝脏也十分有害,过度饮酒还可以患上酒精肝、脂肪肝

3、爱吃油腻

油炸食品对人有着难以抗拒的吸引力,喜欢吃油腻食品,会导致脂肪的代谢出现紊乱,使脂肪在肝脏堆积,有罹患脂肪肝的风险。

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